大部分女性经期可以喝蜂蜜柠檬水，蜂蜜水性平，味甘，富含葡萄糖、果糖、氨基酸、无机盐、维生素等营养物质，具有润肺止咳，生津止渴，润肠通便，滋阴降火，抗老化，美容养颜等功效；柠檬具有促进消化，清肠排毒，抗肿瘤，瘦身减肥的功效。月经期喝蜂蜜柠檬水可以帮助身体代谢废物，能够瘦身减肥，可以健脾益胃，增进食欲，还可以通畅大便，缓解经期便秘症状。