月经期可不可以吃柚子吗
一般女性月经期间可以吃柚子，柚子中含有糖类、蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等物质，可以补充月经期间所丢失的营养，提高经期女性的抵抗力，有利于女性的身体健康。但因柚子味酸、性寒，对于平素体质虚寒或有痛经的女性不建议食用，以免出现月经量少、痛经、闭经等月经不调的症状。建议月经期间少食生冷寒凉之品，注意保暖。
