一般情况下，发热期间人体各方面比较虚弱，抵抗力低下，水分流失，胃肠功能紊乱。饮食方面应该以清淡为主，多食小米粥、米糊、汤面之类的容易消化的食物。油腻食物会增加胃肠负担，不利于吸收，所以大鱼、大肉尽量少吃，但是可以喝点鸡汤、鱼汤补充营养。维生素容易被吸收，所以应当补充蔬菜、水果，像橘子、葡萄、草莓、绿叶菜等可以适量吃些。