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未知| 养生保健 2浏览次数 1个回复 2022-12-12 14:05:01

月经期可以吃小柿子吗

月经期可以吃小柿子吗

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未知 2022-12-12 14:11:36

妊娠期间是可以适当吃一些小西红柿，小西红柿又叫圣女果，其中含有糖类，蛋白质，维生素，胡萝卜素，果酸，矿物质等，能给机体提供大量的营养物质。胡萝卜素在体内吸收后可以转变为维生素A，维生素A又叫视黄醇，可以促进眼内色素细胞的形成，防治夜盲症。且其不属于特别寒凉的食物，所以可以吃一些。

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