来月经前心情烦躁，绝大多数是因为雌孕激素比例失调，比如孕激素水平不足，而雌激素相对增高所引起的。一般表现为急躁易怒，情绪不稳定，忧郁焦虑，有人会表现为手脚颜面部水肿，腹部内脏水肿，感觉到腹部胀满，会出现乳房胀痛。这种情况建议在月经前补充维生素B1，维生素B6，谷维素，如果失眠者可以服用安定，更主要的是自身要注意调节，保持愉快的心情。