目前来说清理肠道宿便最好的方法是灌肠，灌肠操作简单，对于患者的损伤很小，患者一般不会有过度的不适感，容易接受。临床主要有中医中药灌肠，还有西药灌肠。如果患者长时间没有大便，或者大便非常干燥，都可以酌情选用灌肠的治疗方法清除宿便。但是这都是辅助治疗，归根结底还是要患者自己养成良好的排便习惯，按时排便，避免便秘。