怀孕初期可以吃豆花吗
怀孕初期可以吃豆花，豆花中含有蛋白质、脂肪、铁、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，可以补充孕期所需的营养，提高孕妇的免疫力。并且孕妇食用豆花还可以润肠燥、清肺火、增强食欲。尤其适宜体质虚弱的孕妇食用。但是对于容易腹泻、腹胀的孕妇最好不要食用。并且孕妇也要适量食用，过量食用容易引起碘缺乏，还会造成消化不良。
