大便黑色首先看近期有没有进食含绿色素比较多的蔬菜，还有是否补充铁剂，进食动物血类的，如果都没有这些诱因，最好去查个便常规看有没有潜血，如果潜血（+），要进一步完善胃镜等相关检查，排除胃肠道出血引起的黑便。如果都没有问题，口服益生菌调节肠道菌群，口服蒙脱石保护肠粘膜。腹泻期间饮食宜清淡，进食易消化的食物，忌辛辣寒凉。