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未知| 养生保健 1浏览次数 1个回复 2022-12-12 03:35:01

什么水果治便秘

什么水果治便秘

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未知 2022-12-12 03:43:55

治疗便秘的水果有以下几种：第一种，香蕉，因为香蕉中含有丰富的膳食纤维，它能够在吸收肠道中的水分，促进肠胃蠕动而排便，而且香蕉中含有丰富的水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而使大便变软，易于排便。第二种，梨，因为梨中含有非可溶性纤维，能够起到预防便秘和预防消化性疾病的功效，该能够净化肠道。

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