来月经可以吃莲藕汤吗
女性在月经期是可以吃莲藕汤的,因为熟莲藕性情比较甘温,对月经不会造成影响。而且营养价值丰富,含有铁、钙等微量元素,并且有植物性蛋白质、维生素以及淀粉含量也非常丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力的作用。但是在月经期不可以吃生莲藕,因为生莲藕性寒,有清热凉血作用,并且会引起痛经,所以在月经期只能吃熟莲藕,不可以吃生莲藕。