葡萄在月经期间是可以吃的，葡萄属于温热性水果，并不会影响月经。月经期间还可以多吃一些大枣，黑枣，榴莲，龙眼等水果。但是不能吃寒性的水果，例如西瓜，火龙果，苹果，香蕉，橘子等，容易导致月经血瘀不畅，引起痛经。月经期还可以喝一些红糖水，能起到去湿除寒，缓解痛经的作用。也应该注意保暖，避免着凉。注意外阴清洁，最好两小时换一次卫生巾。