女性生理期可以少量食用芒果。芒果香甜润滑，其中有丰富的膳食纤维和蛋白，能够调理经期女性肠胃，增强食欲增强蠕动，方便蛋白质吸收，丰富的维生素等可以调节经期女性内分泌和激素系统，增强免疫力抵抗力。少量食用对经期身体平稳有一定辅助作用，但不能过量，会影响胃肠道功能，引起经期腹胀胃痛，阻碍营养吸收。还有可能引发芒果过敏症，会严重影响经期女性身体健康和自愈自我修复补充的能力。经期应合理安排搭配饮食，不要暴饮暴食等。