感冒期间不建议食用海鲜，虾中含有高蛋白，容易引起消化不良，出现腹泻、腹痛的症状，加重胃肠道的负担。体质好、消化功能强的人，可以少吃一些虾类食物。感冒期间，在饮食上注意吃一些清淡容易消化的食物，避免吃刺激性的食物，忌烟酒，浓茶、咖啡要减少。感冒可服用玉屏风颗粒或者抗病毒口服液，一般七天左右就会好转。如果时间过长，症状加重，建议化验血常规，对症治疗。