脾虚湿盛吃什么
脾虚湿盛，常见的症状有四肢发凉，身体疲倦，口臭，口苦，口干，带下量多自筹无味，舌苔发白，脉缓而弱，腰酸腿痛，身体浮肿，小便混浊等症状。平时尽量不要吃生冷寒凉的食物，例如雪糕，西瓜，苦瓜等食物；多吃山药，白扁豆，红薯等。可以喝祛湿排毒的茶进行调理：火麻仁，人参，藿香，莲子，甘草，砂仁，栀子泡茶喝，每天喝两次。
