血气不足一般会导致脏腑功能减弱，引起身体早衰病变。男性一般会有以下症状，口干，关节酸软疼痛，身体乏力，容易疲劳，抵抗力下降，导致经常感冒，面色苍白，头晕，头疼等。女性一般会有月经不调，闭经等状况。血气不足可以多吃红枣，阿胶，鹿茸，当归，枸杞熟地，党参，核桃，桂圆，丹参，人参等。药物可以口服气血和胶囊，复方阿胶浆，生血宁片，气血双补丸等。