睡眠障碍分为四大类：失眠（睡眠的启动与维持困难）、嗜睡（白天过度睡眠）、睡眠-觉醒节律紊乱（24小时睡眠-觉醒周期紊乱）、睡眠中异常活动和行为（睡行症、夜惊、梦魇）。失眠是最常见的睡眠障碍之一，失眠的形式有多种，包括入睡困难、易醒、睡眠不深、多梦早醒、再睡困难、醒后不适、醒后疲乏感、白天困倦等失眠，常常引起焦虑、抑郁或恐惧心理，导致患者的学习、工作、生活效率下降，妨碍社会功能。