酒后头疼是饮酒后比较常见的症状。首先需要注意休息，避免过多的活动，能够缓解头疼的症状。可以进行头部热敷和按摩处理，多喝热水，能够促进酒精的代谢；多喝米粥富含丰富的维生素b营养神经并且有养胃的作用。如果疼痛特别严重，可以口服布洛芬等止疼药物，能够改善症状。建议少饮酒，不得不饮酒的情况下，尽量先进食面包馒头片等。