扁桃腺发炎主要是由细菌或病毒感染引起的，通常在感冒或身体免疫力低下时发病。建议去医院化验血常规，观察血象，看是何种病菌引起的感染，然后对症用些退烧药和抗病毒药或抗生素类药物，期间禁止饮酒。也可以配合物理降温的手法，如温水擦浴、热水泡脚、冰袋冷敷等降低体温。自己要多喝温开水，有利于汗液和尿液的增加，促进进毒素的排出。