经期吃山楂可以吗
月经期不建议吃山楂，山楂有活血的作用，容易导致月经量增多。在月经期间应该少吃寒凉活血的食物，例如：火龙果、螃蟹、空心菜、苦瓜、桑葚、奇异果等；多吃一些滋补的食物，另有牛肉羊肉，豆制品奶制品等。同时月经期应该注意保暖、避免着凉、注意外阴清洁，可以使用温开水清洗外阴。每两个小时更换一次卫生巾，减少细菌的滋生。
