多数女性在孕期可以吃洋葱，洋葱具有丰富的营养价值，性微寒，味甘，富含维生素、叶酸、膳食纤维、钾、镁、锌、前列腺素A等营养物质。洋葱中含有蒜辣素和挥发油，可刺激胃液分泌，具有健脾益胃，增进食欲，可以有效缓解孕期烧心、反酸、恶心、呕吐等胃肠道症状。洋葱具有杀菌消炎的作用，可对抗葡萄球菌、链球菌，可以有效预防孕期感染性疾病。