孕妇吃枸杞对胎儿好吗
枸杞味甘，性平，归肝、肾经，其具有扶正固本、生精补髓、养肝明目、滋阴补肾及延缓衰老、并含有大量胡萝卜素、维生素及钙、铁等多种微量元素。孕妇食用枸杞可以为孕育胎儿提供充足的营养支持，提高自身免疫力，改善皮肤状况，益肝明目。但因多食枸杞容易出现上火，要适量食用。孕妇日常应注意休息，规律生活，平衡饮食。
