孕妇适量食用番茄对胎儿有益，番茄中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，其维生素P的含量为蔬菜之首，具有保护心脑血管、抗氧化及健胃消食的作用。孕妇适量食用可以有效促进肠蠕动，促进胃液对脂肪和蛋白质的消化，可以增加食欲，改善孕妇皮肤状况，为孕妇孕育胎儿提供营养支持。但是过多食用番茄容易造成腹泻、胀气，所以孕妇应适量食用。