体温的调节中枢本身就是不稳定的，病原体侵袭就会引起发烧，发烧反复，与身体抵抗力有一定关系。常见的病因是细菌或者病毒感染引起的，比如上呼吸道感染、疱疹性咽峡炎、急性胃肠炎、鹅口疮、扁桃体炎、肺炎、支气管炎等都会引起发烧，明确病因对症处理就可以了。如果体温不超过38.5℃精神状态良好，多喝水即可，不需要特殊处理。如果出现发烧高于38.5℃、精神状态差，需要结合退烧处理，一般用药后两小时左右都可以恢复。平时要均衡营养，多运动，增强体质。