这种情况一般是因为吃的不合适或肚子受凉引起的急性肠道炎症，一定要多喝些温热的汤和水，吃饭也尽量吃汤汤水水的食物，如粥、汤面，疙瘩汤等等，饭里多煮些新鲜蔬菜。如果拉的厉害，喝的水里面可以加些糖和盐，以补充丢失的水分和电解质及必要的能量。如果伴有发热，一定尽量多喝水，必要时可以温水擦浴降温。注意休息也很重要。这种情况大多不需要用药就可以好。但是如果有宫缩，一定要及时到医院就诊。