女性乳房的大小与遗传有很大的关系，主要受体内雌激素水平的调节，青春期女性经常按摩乳房会造成乳房增大，但是是因人而异的，而且对按摩手法也是有要求的。按摩时以乳头为中心，向外顺时针旋转，每次不少于15分钟，两个乳房应交替进行促进血液循环，并配合一定的食疗，多吃卷心菜，菜花，葵花籽油，芝麻油等富含维生素e的食物，多吃，动物的内脏，蛋类，奶制品，以及谷类豆类，瘦肉等。