经期可以吃百香果，经期是一个特殊时期，有些女性可出现食欲不振，腹部胀痛感，抵抗力降低。百香果酸甜可口，富含香酚成分，维生素C，天然维他命C及多种氨基酸和矿物质钙、磷、铁等营养成分，经期适量食用，可安神养颜，净化机体，助消化，增强食欲，提高身体抵抗力。再有百香果性温，经期食用，可缓解痛经，减轻腹部不适感。但是百香果有活血的作用，经期不宜多食，易引起月经量多。