妊娠期间是可以适当吃一些韭菜的，韭菜含有挥发油，气味芳香，可以提高食欲，比较适合妊娠期间食用。其含有的植物纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，防治便秘、痔疮的发生，从而有利于胎儿营养物质的吸收，促进胎儿的生长发育。韭菜含有维生素A，可以促进眼内色素细胞的形成，预防夜盲症，有利于胎儿视力发育。但韭菜也不宜多吃，妊娠期间需要均衡饮食。