大多数是因为肠胃不舒服造成的，一般于饮食习惯有关系，经常吃油腻、生冷、辛辣、刺激性的食物都会出现这种反应；暴饮暴食，吃饭快都会造成肠胃功能的紊乱，最后引起恶心反胃等症状；胃部有炎症或者是胃肠型感冒，也会引起犯恶心这种症状。建议去医院做心电图、血常规等检查明确一下原因。平时注意改善饮食习惯，多吃蔬菜水果，可以吃一些白萝卜之类的。