月经期间可以吃金桔吗
月经期间可以食用金桔，但要少量食用。金桔性温、味辛酸甘，温者散寒，辛者走散，酸甘化阴，所以其具有理气解郁、化痰止咳、生津止渴，健脾消食的功效。如果月经期间心情烦躁，食用金桔可以缓解烦躁；月经期间禁食性凉水果，但金桔性温且富含丰富维生素C；需要注意食用金桔1个小时前后不能饮用牛奶，因为蛋白质遇到果酸不易消化。
