膝关节松这种情况下应该考虑髌骨习惯性的脱位，同时还伴有膝关节周围的韧带、关节囊的松弛。首先还是要积极的注意休息，避免长时间的剧烈运动，尤其是登高爬山，在行走的时候可以进行护膝固定。脱位之后需要进行复位，然后进行石膏固定，3到4周的时间，如果以后再次发生脱位，需要进行手术治疗。手术治疗之后也需要进行石膏固定3到4周的时间。