突然像来月经一样流水，先要排除怀孕的问题。如果是非孕期状态出现这样的情况，要考虑是细菌性阴道炎引起的阴道分泌物稀发，做好个人卫生管理，及时更换内裤，穿棉质宽松内衣，用温水清洗会阴或者选择红核洗液清洗。建议去医院做白带常规检测，明确感染的病原菌，根据化验结果，选择合适的抗生素，阴道上药治疗，同时配合使用口服药消炎治疗，治疗期间需要节制性生活。