怀孕可以吃青萝卜吗
怀孕可以吃青萝卜,青萝卜中含有碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C等物质,可以补充孕期所需的营养,提高孕妇的免疫力,有利于孕妇及胎儿的身体健康。青萝卜中含有芥子油和精纤维,可促进胃肠蠕动,有利于大便的排出,避免妊娠期便秘的发生。青萝卜还具有降血压、降血脂的作用,对于患有高血压、高脂血症的孕妇是不错的选择。但需注意适量食用,对于平素体质虚寒的女性不建议食用。