发热期间可以吃糯米，但要适量。发热时体力各项功能处于疲软状态，尤其是脾胃功能虚弱，饮食消化功能较差，这时应该清淡饮食，多吃些容易消化的食物，像小米粥、玉米粥、汤面之类食物。糯米比较粘稠，不容易消化，可能会导致饮食积滞，食积化热，又会加重发热症状，不利于病情缓解。发热时体内水分流失，应该适当补充水分，并加强锻炼增强体质。