月经期可以吃苹果吗
月经期间是可以吃苹果的，因为苹果里面含有维生素和微量元素，对经期的女性有一定的好处。在补充维生素的同时也可以增强免疫力，提高机体抵抗力。也可以食用一些其他水果，如荔枝、樱桃、红枣、葡萄、石榴、桂园、草莓、桃子等。但如果是痛经严重者，建议在经期，适量的少吃一些水果，以免加重病情，加重痛经的可能性。
