发烧可以适量的吃些南瓜。南瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质、和果胶等营养物质，从中医上讲南瓜具有补中益气、清热解毒和抗炎止痛的功效。适量的吃些可以补充发烧消耗的能量，增强体力，缓解身体酸痛的症状。但是也不宜多吃，南瓜本身就会引起腹胀的症状，发烧期间食欲不振，胃肠蠕动功能弱，吃多了会导致积食生热，加重发烧的症状。