人体的不同部位出现肿胀，消肿的方法也有所不同。在消肿之前首先要明确引起肿胀的原因，外伤导致的身体淤血水肿，可以在受伤后48小时以内进行局部冷敷，在48小时之后开始局部热敷及活血化瘀的外用药物进行涂抹，尽量抬高受伤的部位，促进血液回流，消除水肿。如果是眼睑水肿，可能是因为肾功能不好，建议尽早上医院做检查。下肢水肿，可能是心功能及下肢深静脉血栓可能，也建议上医院做心脏超声及下肢深静脉彩超明确诊断。