妊娠期间尽量少吃一些巧克力。巧克力中含有咖啡因。妊娠期间母体比较虚弱，需要适当休息。其可以使机体处于一种兴奋状态，不利于此时孕妇的休息。咖啡因还可以兴奋子宫平滑肌，加强子宫平滑肌的收缩，导致胎动不安等情况。此外，咖啡因可以影响铁元素的吸收，不利于血红蛋白的形成，从而影响母体及胎儿。妊娠期间需要适当补充营养，多吃一些高蛋白、富含维生素及矿物质的食物。