妊娠期间是可以适当吃一些柚子的。柚子中含有丰富的维生素C，能够提高母体的免疫力，预防感冒等疾病。柚子中含有丰富的胡萝卜素，其在体内吸收后可以转变为维生素A。维生素A又叫视黄醇，可以促进眼内色素细胞的形成，防治夜盲症，有益于胎儿视力的发育。其含有的植物纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，进而为胎儿的生长发育提供大量能量。但也不宜多吃，需要适当补充一些蛋白质、维生素、微量元素及矿物质。