怀孕可以吃花菜吗
怀孕期间可以吃花菜，花菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等物质，可以补充妊娠期所需的营养，提高孕妇的免疫力，有利于胚胎发育。花菜具有健脾胃、助消化、增食欲的功效，能够促进营养物质的吸收，改善妊娠期食欲不振的症状。花菜中含有粗纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘。但因花菜性凉，建议适量食用。
