阿胶糕主要成分为阿胶、桃仁、黑芝麻、红枣等，阿胶具有补血、滋阴、润肺、止血的功效。桃仁活血化瘀，黑芝麻具有补肝肾益精血的功效，红枣补血，所以阿胶糕偏温补，具有补血益气、活血化瘀。如果平时身体健康，则不建议经期服用阿胶糕，因为月经期阴血下泄，阳气偏旺，服用阿胶糕会造成血热，溢出脉外容易造成崩漏等。如果平时怕冷、月经量少、痛经，则可以服用阿胶糕，且无明显危害。