如果月经是规律的，排卵时间就是在下次月经的前14天。卵子排出去之后，如果24小时没有受精就会自然死亡，精子射入阴道以后，一般存活2-3天，如果没有和卵子结合，也会自然死亡，所以在排卵时间的前4天和后3天同房就是危险期。月经的前10天，应该是安全期，如果月经不规律就不好计算排卵时间，所以也不好计算安全期和危险期。