糖尿病人吃什么菜最好
蔬菜是相对低热量食品，适合糖尿病吃的蔬菜有菠菜，白菜，紫菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜，山药，山楂等。其中黄瓜，西红柿，胡萝卜，既是蔬菜又是水果。其中各类蔬菜中，深绿色蔬菜的控糖效果最好，可以多吃绿叶菜。糖尿病人要多吃蔬菜，主要原因就是绝大多数蔬菜中的糖，在体内合成都比较迟缓，有利于延缓餐后血糖的上升速度。
