经期疼痛建议注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，同时可以多喝一些生姜红糖水，即可缓解疼痛还可以促进经血排出。要注意局部保暖，可使用热水袋敷于腹部；在月经期间要禁止食用生冷食物；注意个人卫生，勤换卫生巾。疼痛严重建议可以使用阿托品，复方颠茄片等解痉药物，同时应用抗前列腺素的药物，如消炎痛等。在月经期间禁止同房，禁止性生活。