很多糖尿病病人在日常是不敢吃水果的，怕是血糖升高，其实有很多水果能够降低血糖，比如说橙子含有丰富的维生素，含糖量特别低，糖尿病患者吃点橙子起降低血糖的作用，可以直接吃，也可以榨成汁饮用。樱桃含有丰富的花青素苷，花青素苷能够控制糖尿病的作用，所以适合糖尿病人吃，可以把樱桃跟西米一起煮粥吃。苹果含有果胶和膳食纤维，降低胆固醇，调节血糖，患者可以适当吃点苹果不用担心血糖升高。