导致女性月经量少的原因有很多。经量较少可能和机体分泌的激素有关，激素分泌不足，会使经量少，建议去正规医院做激素六项检查，遵医嘱口服黄体酮片或注射黄体酮针剂。有时女性气血不足也影响着经量，平时多吃一些补血益气的食物，比如大枣、红豆、黑豆、阿胶等。经期适量喝些红糖水，能够促进血液循环，有助于污血排出。女性应改善生活习惯，多吃温性的新鲜水果和蔬菜，注意多休息，避免熬夜。可在平时喝些调经的中药来调理。