三阴交穴位于足内踝高尖上3寸，胫骨内侧面后缘，此穴为足太阴脾经上的穴位，因其与足少阴肾经、足厥阴肝经相交会，故而得名三阴交穴。三阴交穴可以治疗肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、白带过多、阳痿、遗精、遗尿、下肢痿痹等疾病，尤其对治疗妇科病疗效甚好。此外该穴还可以帮助保持年轻、延缓衰老、推迟更年期，有之谓“女人常揉三阴交终身不变老”之说，由此可见适当的艾灸与按揉此穴，对身体是有很大好处的。