不出汗，主要有以下五个原因造成的。1.缺乏水分，身体缺水就不容易出汗，要必须养成喝水的习惯，维持身体正常的水循环，才能够有汗。2.不注意运动，运动量少的人，新陈代谢缓慢，使得汗腺不容易分泌，加强运动，从而新陈代谢，有利于汗液的排除，3.饮食不合理，对那些日常爱吃干的，辣的咸的食物的人，平时也是不容易出汗的，建议改善不良习惯。4.内分泌失调，是造成不出汗的主要原因，因为内分泌失调会造成体内激素失去平衡，影响整个身体的新陈代谢，所以症状也是不容易出汗。5.皮肤病，也可以不出汗，像那些严重的鱼鳞病，硬皮病，放射性皮炎，皮肤萎缩等，也可以出现毛孔堵塞，造成不出汗。