多数女性在孕期可以吃猕猴桃，吃猕猴桃对孕妇和胎儿的健康都有一定的好处。猕猴桃富含维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、果糖、钙、钾、铁等营养物质。具有生津止渴，利尿通便，健脾益胃，健脑益智，美容养颜等功效。孕期吃猕猴桃，可以为胎儿补充多种氨基酸，促进胎儿大脑发育。猕猴桃含有钙、铁元素，有利于胎儿的肌肉和骨骼发育。