多数女性在孕期可以吃草莓，草莓具有丰富的营养价值，性凉，味酸甘，富含维生素、氨基酸、天冬氨酸、草莓胺、叶酸、果胶、鞣酸、花青素等营养物质，具有醒脾开胃，生津止渴，养阴润燥，通畅大便，保护视力，抗肿瘤等功效。孕期吃草莓，可以补充多种营养，增强免疫力。而且草莓具有抗自由基，有效缓解孕期疲劳，还能改善孕期妇女皮肤，使皮肤细嫩光滑。