孕妇不吃肉对胎儿有影响吗
女性在孕期要补充多种营养物质,荤素搭配,种类丰富。孕期不吃肉食不利于胎儿的健康发育,多数肉类富含蛋白质、氨基酸、纤维素、钙、铁、钾等营养物质,可促进胎儿的神经系统、肌肉骨骼、组织器官等生长发育。很多鱼类,如金枪鱼、沙丁鱼、鳝鱼、黄花鱼、鲫鱼等富含DHA,DHA是胎儿大脑神经细胞膜、视网膜细胞的重要组成部分,对胎儿的智力和视力发育起着重要的作用。